Rólam

Rusznyák Dominika vagyok, személyi edző.

Az én utam az íjászattal kezdődött: 6 évesen édesapám vitt el először edzésre, és akkor még nem sejtettem, hogy ezzel egy életre beleszeretek a sportba és a versenyzésbe. Először csak játék volt, majd cheerleaderként megtapasztaltam, milyen érzés csapatban küzdeni egy közös célért. Aztán jött a konditerem… és vele a felismerés: rám tényleg igaz a mondás, "kicsi a bors, de erős". 

Erőemelőként hamar belecsöppentem a versenyzés világába, ahol országos és nemzetközi sikereket értem el, sőt világrekordokat is felállítottam. Később testépítésben is kipróbáltam magam, mert mindig érdekelt, hogyan lehet nemcsak erősnek, hanem formásnak és arányosnak is lenni. Számomra azonban a legnagyobb érték nem az érmekben van, hanem abban a tapasztalatban, amit ma már a vendégeim fejlődésébe tudok átadni.

A hitelesség nagyon fontos számomra, ezért részt vettem a Scitec Megateszten is, ahol 4 hónap alatt sikerült a legjobb 10 közé kerülnöm. Ez számomra élő bizonyíték arra, hogy megfelelő edzéssel és tudatos táplálkozással bárki képes látványos változásra, akár meglepően rövid idő alatt is. 

Ha többet szeretnél megtudni rólam, nézz át a terem weboldalára: